tips kuat puasa

“Saudaraku, puasa bukan sekadar menahan lapar dan dahaga, melainkan juga menahan diri dari segala hal yang membatalkan pahala. Agar ibadah kita sempurna, kita perlu menjaga stamina fisik dan mental. Tips kuat puasa tanpa lemas yang paling mendasar adalah menyeimbangkan asupan nutrisi saat sahur dan berbuka, diiringi niat yang ikhlas.” Menguatkan Niat: Fondasi Utama Tips Kuat…